【气象小贴士:秋分】—来自短信10620121
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【气象小贴士:冬天泡脚有讲究】俗话说寒从脚起,天冷时泡脚除了暖和,还有促进血液循环,缓解疲劳,提高睡眠质量等功效。不过,泡脚也有讲究。 水温不宜过热,以免烫伤皮肤。时间不宜过长,10~15分钟为宜。并非人人都适合。儿童及高血压、糖尿病、皮肤损伤的人群,不适宜泡脚。慎加泡脚药物。药物容易被人体吸...
【气象小贴士:如何预防中暑?】7月7日进入小暑节气,俗话说:小暑大暑,上蒸下煮。如何预防中暑? ①尽量避免长时间在烈日下活动、滞留。②外出时最好穿浅色、宽松的衣服,戴宽边帽或打遮阳伞。③室内保持通风,可借助洒水或用电风扇、空调来降温。在空调环境中工作,应抽时间到室外活动,进行耐热锻炼。④多喝水,多...
【气象小贴士:预防感冒】进入11月北方冷空气南下趋于频繁,而广东正处于季节交替时期,气温变化快,昼夜温差大,一不小心就中招了。如何预防感冒? 勤洗手。通常感冒病毒是通过接触传播的,尽量不要用手接触口、鼻或眼睛。保证充足睡眠,适当锻炼,提高自身免疫力。保持室内空气流通。天气转凉,人更喜欢待在室内...