【气象小贴士:小暑临近防中暑】—来自短信10620121
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【气象小贴士:阴冷模式开启】23日起强冷空气入粤,阴冷天气模式开启,预计本次过程最低气温出现在24日,粤北山区或将低于5℃,中部市县9℃~12℃,南部市县12℃~14℃。本周中后期天气持续阴冷,需注意:防寒保暖,预防天气骤变对健康造成的影响;阴雨天能见度低,注意交通安全;海面风力大,注意水面交通和作…
【气象小贴士:手脚凉怎么办?】天冷的时候,有不少手脚冰凉的“折翼天使”,分享几点能让手脚暖起来的小贴士:适当运动,促进血液循环,上下班快步走也有助于体温调节。泡脚,睡前泡脚,不过水温不宜过热,时间也不宜过长。睡觉穿袜子,可以选择一双温暖的棉袜,别让寒从脚起。衣物不要太紧,太紧容易造成血液流通不畅。饮…
【气象小贴士:乍暖还寒防感冒】进入2月,天气常常乍暖还寒,感冒门槛也相应变低,所以预防措施要跟上:1、适当体育锻炼,如健走、爬山、打太极拳等,雨雾天气时可以选择室内运动;2、保持充足的睡眠,尽量不熬夜,避免过度疲劳;3、合理安排饮食,保持营养均衡,增强抵抗力;4、早晚较凉,日间升温,注意及时增减衣服…